Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z říjen, 2019

Typy ženského orgasmu

Obrázek
Není orgasmus jako orgasmus. Ženské vyvrcholení má více podob, naopak to mužské je snadněji dosažitelné. Poznejte všechny typy orgasmu, naučte se je rozeznat a zažijte je - naše příručka vám to usnadní. Příjemné pocity, šimrání v podbřišku, brnění konečků prstů, pocit štěstí a hlava v oblacích. Ještě chvíli a vaše tělo exploduje... Orgasmus sbližuje milence , prohlubuje pocit štěstí , zmírňuje bolest a prodlužuje život . Dnešní článek vám odhalí tajemství ženského a mužského orgasmu. Věděli jste například, že mokrý orgasmus ženy není jen záležitost z porna, a že muž dokáže prožít orgasmus i bez ejakulace? Orgasmus neboli vyvrcholení je výsledek sexuálního reakčního cyklu. Vyznačuje se intenzivní fyzickou rozkoší, doprovázenou rychlými cykly svalových kontrakcí v pánevních svalech, které obklopují pohlavní orgány a anus. Orgasmus je často spojený i s jinými tělesnými projevy (svalové křeče, vzdychání, sténání, až křik). Fáze orgasmu aneb jak prožíváme vyvrcholení Co se v těle odehráv

Jak si zkrátit dobu menstruace

Obrázek
I když je menstruace otravná, je přirozenou součástí života ženy. Je to způsob, jakým dává tělo najevo, že váš reprodukční systém funguje správně. Pokud menstruace nenastává vůbec, značí to nezdravý životní styl, včetně značné podvýživy, obezity nebo příliš mnoho cvičení, které tělo nezvládá. Nicméně zde jsou způsoby, jak periodu zkrátit a úplně změnit váš cyklus. Využijte teplo ve svůj prospěch. Použijte nahřívací polštářky na pánevní oblast nebo si dejte horkou lázeň, může to uvolnit pánevní svaly a rozšířit cévy, což může stimulovat tok krve a urychlit tak vaší menstruaci. [1] Zvažte to jako důvod dát si horkou sprchu a chvíli se v ní máčejte. Křeče budou lepší a perioda může proběhnout rychleji - a vy také získáte nějaký čas sama pro sebe. Pravidelně cvičte. Cvičení v během menstruace může zmírnit PMS symptomy jako je nadýmání, únava a náladovost. [2] Mnoho žen zjistilo, že pravidelná fyzická aktivita také může pomoci zvládat náročnost a délku jejich periody v dlouhodobém horizont

Příliš velká prsa

Obrázek
Aby také ne - různé biomechanické studie ukázaly, že třeba běh bez podprsenky znamená, že prsa "poskakují" o osmnáct i více centimetrů, a navíc se houpou ze strany na stranu. Sportu se ale nemusí vyhýbat nikdo; chce to jen zvolit ten správný a ke své "výbavě" tu nejlepší výbavu k tomu. Neběhám. Dokonce i chůze vadí Vědci z Biomechanické výzkumné laboratoře při australské univerzitě Wollongong prováděli rozsáhlý výzkum mezi stovkami žen. Řešili pohybovou aktivitu v souvislosti s BMI a také velikostí prsou. Výsledek? Čím větší prsa, tím menší fyzická aktivita. Také typ vykonávané aktivity se měnil - například jen velmi málo žen s velmi velkými prsy běhalo. Řada žen s velkým poprsím také uváděla, že jim prsa brání ve snadném cvičení, a to i když jde o aktivity jako chůze či plavání: "Častými problémy, které jsou spojeny s velkým poprsím, jsou bolesti zad, které mohou být lokalizovány ve všech oddílech páteře," uvádí hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva B

Klesající plodnost u mužů

Obrázek
Centrum asistované reprodukce FN Brno řeší problémy při početí již čtyři desítky let. Za tu dobu pomohli odborníci tisícům neplodných párů. Dříve se mluvilo zejména o poruchách plodnosti na straně žen, postupně se pozornost věnuje čím dál více také mužům. Ty trápí především pokles koncentrace spermií. Úbytek množství spermií v ejakulátu je popisován v řadě studií, na druhou stranu bývá někdy zpochybňován. Podle odborníků z brněnského Centra asistované reprodukce Igora Crhy a Michala Ješety k úbytku reálně dochází. "V uplynulých desetiletích i v současnosti byla a je plodnosti mužů věnována velká pozornost. V devadesátých letech minulého století to byla slavná studie Carlsenové, která prokázala pokles průměrné koncentrace spermií ze 110 miliónů ve 40. letech na 60 mil./ml během 50. let. Další práce tento výsledek potvrzovaly, některé zpochybňovaly," uvádějí specialisté z pracoviště, které ročně vyhodnotí na 900 spermiogramů. Nepříznivý trend byl potvrzen a trvá Na webu nemocn